Description

Français – English – Deutch : 3 en 1 – 3 in 1

Français :
TOP 100 YOGA de Ange.L est un guide multilingue (Anglais, Français, Allemand) essentiel pour découvrir ou approfondir le yoga. Chaque posture est illustrée par des croquis clairs et accompagnée d’une description, de ses bienfaits et des précautions nécessaires pour une pratique sécurisée.
Conçu pour tous les niveaux, ce livre montre comment le yoga peut améliorer votre souplesse, renforcer votre corps et apaiser votre esprit, tout en s’intégrant facilement dans votre quotidien. Avec des explications accessibles et inspirantes, TOP 100 YOGA est une invitation à explorer un chemin vers un bien-être durable.

English:
TOP 100 YOGA by Ange.L is a multilingual guide (English, French, German) essential for discovering or deepening your yoga practice. Each pose is illustrated with clear sketches and accompanied by a description, its benefits, and the necessary precautions for a safe practice.
Designed for all levels, this book shows how yoga can improve your flexibility, strengthen your body, and calm your mind, while easily fitting into your daily routine. With accessible and inspiring explanations, TOP 100 YOGA is an invitation to explore a path toward lasting well-being.

Deutch:
TOP 100 YOGA von Ange.L ist ein mehrsprachiger Leitfaden (Englisch, Französisch, Deutsch), der unverzichtbar ist, um Yoga zu entdecken oder zu vertiefen. Jede Pose wird durch klare Skizzen veranschaulicht und ist mit einer Beschreibung, den Vorteilen und den notwendigen Vorsichtsmaßnahmen für eine sichere Praxis versehen.
Dieses Buch ist für alle Niveaus konzipiert und zeigt, wie Yoga Ihre Flexibilität verbessern, Ihren Körper stärken und Ihren Geist beruhigen kann, während es sich mühelos in Ihre tägliche Routine integrieren lässt. Mit zugänglichen und inspirierenden Erklärungen ist TOP 100 YOGA eine Einladung, einen Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden zu erkunden.